异地恋注定分手?异地攻略之感情挽回篇

文  |  寒钰生你不是喜新厌旧,只是我没能陪在你身边。今早刚跑完步,寒老师就收到小李的一条消息“我和交往两年的女朋友分手了。”我回他“为什么?”他发了个忧愁的...


文  |  寒钰生

你不是喜新厌旧,

只是我没能陪在你身边。

今早刚跑完步,寒老师就收到小李的一条消息“我和交往两年的女朋友分手了。”

我回他“为什么?”

他发了个忧愁的表情,回答:“唉,因为异地恋。”

真的是因为异地吗?异地恋有这么可怕吗?

在征求小李同意后,我查看了他和女朋友最近半年的聊天记录,其中重复最多的几句话就是“早安”“晚安”“你在干嘛”“嗯嗯”。

没有灵魂的聊天记录,就这样让他们关系越来越疏远,没有共同话题和精神交流,这感情自然维持不下去。

实际上异地恋并不可怕,很多人习惯性地把分手原因简单归结为“异地”,却不正视彼此相处中问题和矛盾。

想要异地恋稳定长久,最主要的是找出异地相处中症结所在,然后对症下药。

异地恋挽回也是如此,必须先明确三个关键点:

1、挽回需要时间不要指望有神仙水可以让感情立马回春,这不切实际。

2、挽回需要耐心和坚持沉不下心,一味急着要结果,只会影响自己的心态,也把对方越推越远。

3、预备好方法和策略让对方接受异地,或者结束异地。

明确这几个关键点后,你需要采取这4步:

1

适度断联,反思双方分手的根本原因

在分手初期,主动分手的人对另一半心存积怨、厌恶和抵触,这时候被分手的人越是想劝对方复合,对方越拒绝复合,一味强求只会导致对方更加讨厌你,甚至将你拉黑删除。

因此,在分手初期,一般建议先断联1~2周比较合适(这里说的是一般情况,情况特殊的可以和寒老师私聊判断)给双方一点时间和空间,从分手的激动情绪中冷静下来,仔细思考你们的感情究竟哪里出了问题。

适度断联也可以避免激起对方更厌恶你的抵触心理,给后续的感情修复留下比较好的基础。

2

保护好联系方式,准备二次吸引

适度断联需要做到不纠缠对方、不引起对方加深对你的厌恶感和抗拒感,避免他把你的联系方式拉黑或删除。

尤其对异地恋来说,联系方式是你们有机会重建立沟通与情感的重要桥梁,一定要尽量让对方不拉黑你的联系方式。

趁着断联期间,你需要做好自己的情感沉淀和能量提升。

1、找到分手原因,对症下药。

反思到底是哪些根本矛盾使得对方从喜欢你变得讨厌你,导致这一段感情走向破裂,找到原因后,你就要开始着手去思考和实行解决的办法,用实际行动做出改变。

2、重塑个人形象,二次吸引。

你在他面前积累了很多负面形象,导致他最终和你提出分手,因此,你需要重新铺垫你的人设,放大自身的优点,缩小缺点,让他重新认识一个与从前不一样的你。

在这个阶段,你的一切行为都要像认识没多久的新朋友一样,言行千万不要越界。

如果你们还保留着微信朋友圈,可以断联结束后对他新发的朋友圈做一些简单的评价,但要像新朋友那样,掌握好分寸,切忌继续扯分手的事情或者尬聊。当你们在朋友圈开始有了一定的互动后,这时你就可以私聊他进行沟通了。

如果他拉黑了你的所有联系方式,这时候你必须先有策略地让他重新加回你,借助你们的共同好友和周边人脉,循序渐进的让你和他之间恢复可联系的渠道,有了联系方式后,再进行人设铺垫。

3

让往事随风,像新朋友一样交流

最安全有效的挽回,就像是重新追求一样,保持你自己的新鲜感和价值感并且给对方留下好印象,让他被你重新吸引,也就是我们说的二次吸引过程。

当你们有机会进行重新交流后,切忌提分手或者以前的事情,这些只会给对方再一次造成不良的情绪影响,不利于将不开心的历史翻篇,开启你重新塑造的好形象。

在聊天的时候,试着去关心一下对方最近的生活,也和对方聊聊这段日子发生在你自己的一些事情,让他再次了解你,你也再次了解他。


4

结束异地,或者给对方接受异地的理由

遥远的距离让你的心意无法准确传递,没有见面的不安全感,没有陪伴的孤独感,这都使异地恋走向长期变得困难重重。

如果可以,尽可能趁早结束与对方的异地关系。

如果暂时做不到,也不要慌张,异地恋最重要的是要给到对方足够的安全感,让对方看到你们未来有结束异地真正走在一起的希望,即使是暂时异地,但两个人对未来有希望,有共同的目标,异地恋便也不再受距离的困扰。

挽回是一条需要耐心和智慧行走的漫长路,贵在坚持,更贵在要相信自己能成功。无需害怕,用实际行动去告诉他,用真心打动他,不要让自己的人生留下遗憾。

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