思维导图|情绪调节的6种方法,30秒学会,天天保持好心情!

2018-11-21 17:55:11
情绪与人的身心健康关系紧密,主要体现在以下两方面。一方面,管理人类情绪活动的中枢神经系统的有关部位,同时又是人体各内脏和内分泌腺体活动的控制者。因此情绪的变化能够影响内脏活动和内分泌腺的活动。另一方面,由于情感的产生经常伴随有机体的一系列生理变化,因而情感既是人致病的因素,也有治病的作用。良好的情绪...