感情破碎如何挽回?高段位的女人这样做!

“世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是现在能把握的幸福。”——无双解忧室大家好,我是秦天老师(微信号xiaolu6253),在你无助的时候陪伴你,为你解...


“世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是现在能把握的幸福。”

——无双解忧室

大家好,我是秦天老师(微信号xiaolu6253),在你无助的时候陪伴你,为你解忧,倾听你心底的声音。

今天我们来讨论一个挽回时的现象级问题,就是——“翻旧账”。

每次吵架,是不是不知不觉就喜欢数落对方以前的事情?

越提,可是越获得反效果?明明心里都是爱,为什么给出去的满满都是伤害?

为什么翻旧帐?

人的每一个行为的背后都是有原因的,这些原因多半反映了个人的需求和期望;

翻旧帐除了让对方感到挫折或甚至羞辱之外,往往无法达到其行为背后的目的。

既没有达到沟通提醒的效果,也没有让对方了解自己过去经历的失望和痛苦;

即使在刚开始时让对方感到些许的罪恶感,但对方心理一点点的歉疚也在恼羞成怒下渐渐地消失。

因此,从这个观点来看翻旧帐这个行为,可以将原因分为五大类:

一、沟通─希望对方了解自己过去事件中所感到的失望和受到的伤害。

二、提醒─希望激起对方的罪恶感、让对方不要重导覆辄,以避免自己再次受到伤害。

三、强调─希望对方了解事情的严重性,并正视自己所提出的要求。

四、衡量─曾经做到与没做到的次数比例太过悬殊,请对方继续努力、不要因此自满而懈怠,但也往往让对方有被泼一头冷水之感。

五、警告自己─不要被小惠蒙蔽,要记得过去不好的经验。

学员情况:

陈先生时常跟好友抱怨太太翻旧帐的倾向:如果他忘记了太太交办的事项,陈太太可以把过去二十年来他所有说到没做到的事情一一列出,用以证明他为人夫的无能和失败;

如果他完成了太太交办的事情,陈太太依然可以列出同样的清单,用以提醒他「尚有很大的改善空间,不要轻易自得易满」。

不论陈先生怎么做,他都一再地被迫重新记忆起自己一生大大小小的疏失,令他愤怒不已,而在试过各种方式都无法停止陈太太翻旧帐的行为之后。

陈先生开始采取沉默的抗议,对陈太太的抱怨充耳不闻、也不再尝试去改善或讨好。

可以想见的是,陈先生这样的态度让太太更多的事情可以抱怨,两人之间的裂缝也就越来越大。

记恨、翻旧帐、或互揭疮疤是让很多夫妻冲突越演越烈的原因之ㄧ,也许在表达方式上有外显与内隐之别。

但却没有研究证据显示性别在这方面的差异,一般人有「女人比较会记恨」的刻板印象是没有科学证据的。

因此,常翻旧帐的人一般而言心情是比较苦闷的,表面上看起来心胸狭宰又啰唆,其实他们的内心是有一股深深的悲哀。

他们对于一再失望所下的结论是:「我不够重要、对方根本不在乎我,所以才会不记得或不想做我交代拜托的事情。」

从被算帐这一方的角度来说,真是有两面不是人的感慨,好像因为自己曾经有过一些疏失,就永世不得翻身,有永远赎不完的罪、还不轻的债。

被算帐这一方的心情从歉疚、小心翼翼的讨好,变成厌烦、无能为力,到最后的恼羞成怒ˋ装聋作哑、和放弃。

因为既然做与不做都带来相同的结果,何必多此一举呢?

有时在多年的抱怨之后,被算帐这一方在心里深处觉得自己一无事处,是个彻彻底底的失败者,可是在表面上却显得更加的防卫愤怒,行为叛逆又不配合。

笔者在从事多年临床的工作中发现,很多列在翻旧帐「清单」中的事项都可以被归纳到某个关键问题上。

举例来说:王太太的「清单」中包括了下列几件事:

先生从不站在她的立场着想或替她辩护、

先生在孩子面前嘲笑她、

先生轻易驳回她做的跟孩子有关的决定、

先生几次在公婆面前批评他、

先生在她和婆婆意见不合时要她忍耐配合、

在她跟邻居吵架时先生批评他不讲道理等等。

当夫妻为了这类事情吵架时,王太太就把这些事情一再掀出来,从来不站在她这边,指责王先生不尊重她的意见、看不起她。

王先生表示自己只是就事论事,因为做人应该要讲道理,不能因为是太太的意见就乡愿的盲从;

王先生更提出自己曾经支持太太论点的反证,只是王太太都不记得他做对的事情,一直沉溺在不愉快的负向思考中。

王家的亲朋好友大多都站在王先生这边,试着开导王太太;

但大家越说理,王太太越觉得众夫所指,越感到被误解的委曲,她就更紧紧的抱住王先生不尊重她的事迹,逮到机会就对人诉苦;

但悲哀的是,她越人前人后诉苦,王先生越觉得她不可理喻,就更努力的指出太太思想行为不合理之处,希望可以在自我辩护的同时,也可以帮助太太成为一个比较明理的人;

但王先生这样的作法只是让王太太的清单上列举的事项越来越多,有越多事可以来翻旧帐,而两人的关系就在这样的恶性循环中越来越疏远。

在几次的婚姻谘商后,王太太很愤怒的说:

「为什么我要像律师在法庭辩护一样,条理分明的列举出各种证据来支持我的论点,然后你再像法官一样来裁决要不要接受我的论点或要求?

我是你的太太耶,在一些无关紧要的事情上,你为什么就不能宠宠我,就顺着我一点?为什么我要从你那里得到一点点的温柔是这么的难呢?

你应该是那个挺身而出来保护我的人啊!为什么你老是要做一个高高在上、随时准备要来审判批评我的敌人呢?」

这段话其实是王太太在翻旧帐时真正想要告诉王先生,可惜的是,这样的讯息在你来我往的争执中遗失了。

所以,王太太没有得到无条件的支持和宠爱,王先生想要自我辩护和教育太太的目的也未达成,两个人都觉得孤立和被误解。

高EQ的翻旧帐法

笔者一般比较倾向于不要对翻旧帐的人劝说,或叫他们抛下过去、放眼未来,或叫他们隐忍不发。

因为这都只是治标不治本的方法,结果往往是积怨更深、或只是延迟火山爆发的时间罢了。

一个长期有效的方法是找到取代一个新行为来取代翻旧帐,并可以在最少副作用的情况下,满足行为背后的需求,也就是所谓的高EQ的翻旧帐法,步骤如下:

一、为自己的翻旧帐行为和其背后的需求负责:「我知道我很啰唆,一直卡在过去不愉快的经验中,可不可以听我说完?因为这件事对我很重要。」

二、同理对方的心情:「我知道你一定很烦,觉得我在掲你的疮疤。」

三、说明自己翻旧帐的原因:「我不是要责备你,可是当你又一次忘记我拜托你办的事,我就忍不住勾起过去不愉快的心情,你让我有一点失望和伤心;

可是我同时也很为难,因为我不想因为一点点小事就破坏大家的心情,可是又想要从你那里得到一点保证和安慰,不得不旧事重提。」

四、明确提出对对方具体可行的期望:「当你知道你做不到时,我希望你可以据实以告,不要因为怕我生气就作下空洞的承诺,我也许当场不会高兴,但我会试着了解你的立场,也会学着处理我自己当时的心情,因为事前说清楚总比事后失望好多了。」

五、询问对方的意见和心情:「你听了我的话有什么想法?有没有什么特别同意或不同意的地方?」

六、保持真实、诚恳、开放、与关心的态度:语调、表情、和眼神与说话内容要一致,避免箭头向外,在无意中伤害对方。

发挥团队合作的精神,共同协调出两人都可接受的解决之道:「我知道你也有为难之处,所以下次再遇到相同的情形时,你觉得我们可以怎么办呢?」

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两个人的感情变得越来越冷淡其实真的不可怕,可怕的是用错误的方式去改变,而走向了一条不归路。

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您的顾虑

挽回成功率

既然学员开启了服务,肯定是关心最后的结果的,这就涉及到了成功率的问题。

很多学员都说,为什么不能百分百包挽回?

这样的问题很愚蠢,世界上除了生与死,有百分百的事情吗?挽回是一门学问,不是考试,它是有很多其他因素存在的,没有标准答案的。

如果在这些前提下,我依然拍着胸脯说:“我可以百分百保证你挽回”,试问,有人会相信吗?

但是,因为我们导师都是持双证上岗的,在专业方面都是数一数二的,只要学员百分百的配合导师,挽回基本都是没有问题的。

预先想知道导师的服务方案

我曾遇到过一个学员,“老师,我想看看导师给我的方案,这样能让我放心。”

我直接说,“你的问题导师才了解清楚,你立马就要方案,你是认为我们是卖方案的吗?”我们的方案都是一对一私人订制的,就算是同一类型的问题,因为委托人性格等方面的不同,方案也是不同的,这不仅仅是对学员负责,更是对感情问题的尊重。

而且在挽回过程中,遇到的问题可能会更多,相对应的导师也需要对方案进行修改,如果提前把方案给你看了,遇到新的问题怎么办呢?

价格好贵,负担不起

首先,小鹿是唯一一家政府投资过的情感机构,是行业的标杆。

另外作为小鹿官方的顶级团队,我们无双解忧室的导师都是高薪聘请的,和其他机构比,我们的优势更大,我们的导师实力更强悍。

其次,我们的导师服务都是一对一的,全天近12个小时的微信在线答疑,每天1-2个小时的电话指导,更有教你编辑信息内容,教你如何与他沟通,这些都是导师付出的心血。

最后,如有需要,我们还会对委托人进行自我提升,要知道自我提升是一门学问,这些都是外面买不到的干货。

可以随时添加秦天老师(微信:xiaolu6253)进行咨询。

有很多学员又会问:“我还是觉得价格太贵了”,请问,天下有免费的午餐吗?没有的,你想要好的结果,你就要付出同样的努力,对吗?

比如说,30天的学习辅导,你给我们9800元,我们给你的是超出9800元的服务,只会让你觉得物超所值。

钱没有了可以再赚,但是爱你的人呢?错过了就是错过了,这是很多人都不明白的。

一段美好的爱情,就是最值得投资的,因为它是你的一生的幸福!

神奇的是,通过这套挽回系统,男性在意识上会有以下转变:分手意识(厌烦意识)→破冰意识→念旧意识→修复意识→升温意识→热恋意识

在行为上,会有以下不可思议的转变:

1、经常打电话嘘寒问暖,说一些甜蜜情话

2、看你的眼神都温柔了许多,经常按时回家

3、给你买东西,懂得尊重你和你的父母

4、两个人亲热次数增加,会说我爱你

5、培养共同兴趣爱好,两个人话题不断

6、对外面的小三逐渐失去兴趣,回归家庭

熟悉我们团队的学员都知道,我们团队主要以直播课程的方式来与大家进行沟通和交流,并且,我们的直播课程是属于公开课,暂时不收取任何的费用。

同时在无双团队收听直播课程,也可添加秦天老师(微信:xiaolu6253)咨询。

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