挽回挽回,想挽回感情还要跨过这三道坎

许多来寻求帮助的咨询人,有很大比例都是想挽回感情的。爱情说到底是两个人的事,但如果想要挽回已经破裂的感情,单单靠一个人的力量,实在是太困难了。因为你还必须跨过这...


许多来寻求帮助的咨询人,有很大比例都是想挽回感情的。

爱情说到底是两个人的事,但如果想要挽回已经破裂的感情,单单靠一个人的力量,实在是太困难了。因为你还必须跨过这三道坎:

第一:缓过痛苦期

不管你们之前的感情如何,刚刚分手势必要经历痛苦、不舍和各种没有对方的不习惯。特别是女生,在这个时候会产生出极度的消极情绪,这种精神状态还会直接影响到生活各方面的平衡。

但即使再痛苦,这个时候你也不应该马上跑去苦苦哀求对方回来,也不应该刻意向对方表现出你的痛苦。我以多年的情感咨询经历告诉你,这点真的很重要!

许多女生就是因为忍不住去找对方,让原本挽回率很高的感情陷入一个死循环,即使有人成功了,复合后的感情状态也极度不稳定。

第二:学会冷静分析

有很多情感文章都在跟你说:爱情是感性的。然而现实总是会给理论打脸,因为想要挽回感情,单单靠爱是不够的。

当你缓过了分手后的痛苦期后,就应该冷静下来思考这次分手是因为不可抗拒的因素导致的,还是有可以解决的问题。

如果是原则上的感情破裂,那可能你们真的是不太适合。但如果导致分手的问题都是可以解决的,那么你就可以尝试逐个去消除这些问题,做好修复准备,才能大大提高挽回的几率。

第三:真正改变自己

这里的“改变”并不是让你改变自己的性格之类的,而是一种改善后的状态。历经了前面两个阶段之后,相信你的心理状态都会调整到一个更好的状态。

而到了这个时候,也是你挽回感情的最佳时机。一个冷静、状态平和的你,比起之前歇斯底里、苦苦哀求的你,挽回几率肯定大大提升。

当然,这三道坎往往是说起来简单,单靠一个人的意志力会显得步履维艰,所以当你觉得无助的时候,我还是建议你联系我们进行咨询和帮助。