分手后正确的挽回是放弃?如何挽回前任,看情感咨询专家怎么说!

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释爱灵轩情感家园-释爱大叔

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你是为爱奋不顾身,还是飞蛾扑火?

有的人说要想挽回,就要和自己的感受背道而驰,可事实真的如此吗?之所以写这篇文章,我只是想以从业6年的情感挽回经验为背书,来解决大家在挽回中的困惑。谁都有过年轻的时候,我也如此。我也拥有过轰轰烈烈的爱情,也体验过撕心裂肺的痛。

提起这段回忆,就要追溯到2005年了。我曾用尽全力的去爱着这个男孩2年,分手后死缠烂打的联系了1年。我以为只要对他更好,对方能看到我的忠情,他就会回心转意。可我却理解错了“更好”的真正含义。自己只是单纯的对对方好,却未曾想过让自己变得更加优秀,可以说在那段时间里,我的状态是一直止步不前的。随着自己一次次的委曲求全,到最后低三下四的挽回对方,之前的所有美好也被我自己消耗殆尽。

想起自己刚分手那段时间里的苦楚和不甘,想起自己深夜趴在被窝里的哀嚎,真的是恍如隔世。那时候我才明白,面对真性分手,你想要急功近利,想要急于求成,真的是毫无用处。现在我也经常会遇到这样的委托人,刚分手就急于复合,巴不得今天委托,明天就复合了。我除了劝解,也会根据实际的挽回环境去安慰和疏导,即使你再痛苦,思念再重,你都要保持冷静,挽回是讲究方法的,盲目只会让情况更糟,即便你感觉有很大的可能成功,那多数也是你站在利己主义,产生的错觉。

多数的挽回,都是从朋友区突破的

但是怎么能让大家接受这种想法呢?

那个时候,我不相信真正爱过的人可以做朋友。可随着这些年两性心理和婚姻心理的不断深耕,我才发现,之前理解的只不过是佛系鸡汤,只是给对方找个不和你做朋友的理由罢了。

由于很多人不懂得情感心理和爱的需求变化,所以很少有人这么做,也有一部分人不认可这个观点。无论是公众号后台还是微博私信,经常看到这样的疑问:

“我们五天没联系了,老师我能通过约他吃饭挽回他吗?”

“我和他断联一个月了,我能复联时直接挽回吗?”

答案很明确:不可能。往往你越想要做一件事,越是难成功。瓦伦达是美国著名的高空走钢索的表演者,他在一次重大的表演中不幸失足身亡。他的妻子事后回忆说:“我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说这次太重要了,千万不能失败。而以前每次成功的表演,他总想着走钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。”越是患得患失,就越会把事情搞砸,这就是心理学上著名的“瓦伦达效应”。

如何看待分手后不能直接挽回? 

不能直接挽回,不是说不让你联系,不让你说话,而是你要认识到挽回是一个过程,一个接受和改变的过程,它不是一个简单的行为。需要根据挽回环境的好坏,来确定挽回目的的多层分化。可以这样简单的理解,如果你们的矛盾少,或者对方对你的需求很高,那短时间内挽回是可能的。可如果你们矛盾多,对方对你又没有任何需求,或者之前有需求,因为失望而消失了,这时就需要你的改变和给他希望。每个人的接受程度不同、性格不同、看待问题的角度不同,挽回的时间自然不会相同。

你除了正确的认识分手,还要正确的挽回。真性分手是不能直接挽回的,或者说不能想着直接挽回。“想着”两个字很关键,这预示着你是否真正看清了自己的位置和处境。如果刚分手,你就暴露情感需求和挽回目的,试探对方的复合意愿,只会让对方觉得你连我说“分手”的决定你都当儿戏,那我平常的意见你更听不进去了。

刚刚分手,立刻挽回的念头不能有

很多人一被分手,还没认清分手的原因,就急着开始挽回了。立刻挽回的念头不能有,因为一旦有了,你就会急着证明自己的想法是对的,就会去做一些让对方反感的事情,加快双方挽回环境的僵化。

释爱灵轩

方法的选择肯定不会和感觉南辕北辙,只是分手后要换位思考,了解对方的心理波动,然后根据对方的思考角度去实施挽回。而不是用导致你分手的思维去思考挽回方式,采取挽回行动,那只会让情况更糟。

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